Uno sport per ogni bambino

A volte i bambini si rifiutano di praticare attività fisica, o fanno i capricci, ma è importante abituarli a questo sano comportamento sin da piccoli, per garantire con maggiore probabilità che continuino ad essere adolescenti e poi adulti sportivi! Ecco di seguito 4 semplici mosse che possono aiutare il tuo bambino a convincersi che FARE SPORT E’ BELLO! 1) FAI ANCHE TU ATTIVITA’ FISICA:  I bambini piccoli spesso non fanno ciò che gli viene detto …
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“Litigare bene”: un ossimoro o una possibilità?

Quante volte capita di litigare con il proprio/la propria partner e che la discussione degeneri e finisca in urla, incomprensioni e sofferenza? Esiste un modo per litigare in maniera costruttiva? Innanzitutto soffermiamoci sulle modalità disfunzionali e distruttive di gestione del conflitto, che sono proprio quelle che, spesso, ci portano all’incomunicabilità e alle difficoltà nella relazione. La prima modalità distruttiva che si può mettere in atto è il RITIRO, cioè lasciare la stanza in cui si …
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